Gimnasia Abdominal Hipopresiva

En cuanto a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un tipo de ejercicio que no sólo ayuda a la mujer a recuperar su suelo pélvico después de un parto, o a evitar las incontinencias urinarias de esfuerzo, o a reducir los prolapsos uroginecológicos sino que también tiene una parte muy importante de ejercicio postural y entrenamiento respiratorio donde se consiguen avances a nivel físico como puede ser una mejora considerable en los dolores de espalda y en la recuperación de la flexibilidad; a nivel estético una reducción del perímetro de la cintura y a nivel respiratorio un aumento de la capacidad pulmonar que puede ser de mucha ayuda en las disfunciones respiratorias así como para personas sanas y deportistas poder incrementar su rendimiento deportivo.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva